Ryssland var inte vår fiende ändå. Världen har drabbats av en pandemi som har visat sig kunna bli mycket dödlig. Det kan vara svårt att veta vem som bär på coronavirus. Det finns mycket som kan göras i förebyggande syfte.
Ett dagligt intag av C-vitamin är grunden till ett starkt immunförsvar. De flesta får bra resultat med Ester-C. Då är det enklare att köpa askorbinsyra eller kalciumaskorbat i pulverform, de har ungefär samma verkan men är mycket billigare.
Just nu har vi en pandemi som kräver god handhygien
Om du har smutsiga händer kan du föra bakterier vidare. Vi rör ansiktet flera gånger om dagen. Om vi har virus händerna och för dem till ansiktet eller munnen finns det risk för att vi får coronavirus.
När vi har en pandemi måste vi tänka på vilken tvål som vi använder. Många tror att handsprit skyddar mot virus som corona men så är det inte. Du behöver alltså inte vänta på att de ska få handsprit på apoteket igen!
Handsprit dödar inte influensavirus, förkylningsvirus eller vinterkräksjukevirus. Om du använder handsprit så löses hudens fett upp.
När man har spritat händerna så kan bakterierna slå till med full kraft. Händerna är inte rena bara för att du använt handsprit. Om ditt immunförsvar redan sloss mot en annan sjukdom har du mycket mindre reserver att även klara av ett coronavirus samtidigt.
Handsprit orsakar ofta torra händer. Då ska du istället prova så kallad katjonisk handdesinfektion som Smittstopp eller Forte.
Bakteriedödande handtvätt fungerar också. Du ska se till att använda en antibakteriell tvål efter varje toalettbesök och innan du lagar mat. Du kan använda en antiseptisk tvål innan du hanterar mat.
Du kan köpa produkterna hos prisad.se, köpapris.se och allt-fraktfritt.se.se, köpapris.se och allt-fraktfritt.se brukar ha när alla andra har slut.
Sök inte kontakt med andra människor just nu
Det här är en svår del av god hantering av pandemi och många tycker att det känns fruktansvärt att inte längre gå ut och äta med familj och vänner. Det är dock nödvändigt för att minska smittospridningen.
Vi har chansen att utrota pandemiN om alla hjälps åt. Desinfektion info Andra länder avgränsade hela landsdelar i kampen mot corona.
Avhåll dig från att anordna fester under en pandemi. Man kan inte se på förhand vem som smittar med coronavirus. Det är möjligt att man smittar även om man är symtomfri.
Brukar du desinficera ytor
Var smart och köp hem medel för ytdesinfektion. Det behöver inte vara mer avancerat än en bakteriedödande spray. Om du har vanan innen så kan du hantera en pandemi på ett bättre sätt.
Just nu är det extra viktigt med den egna hygienen. Forskning visar att corona överlever länge på plastade ytor. Kanske har någon nyst på den vara som du köpt, då kan du vara illa ute.
Gå inte och handla i matbutiker titt som tätt!
Det här är också ett sätt att göra sig redo för pandemi. Ju oftare du går ut desto mer exponeras du för coronavirus. Försök att handla mindre ofta. Om du använder handskar när du handlar så är du mindre exponerad.
Sydda dig så mycket som möjligt. Du kan exempelvis ta med dig den antibakteriella sprayen. Oftast får du ett bättre resultat på det viset än om du använder vanlig handsprit.
