Ett mycket vanligt fel är att människor antar att druvsocker och normalt socker är samma. Däremot är druvsocker samma som det välkända glukos som också kallas dextros. Glukos sägs vara en enkel sockerart, så om du ser dess kemiska formel C6H12O6 så vet du att det är dextros. Dextros går mycket snabbare ut I blodet är vanligt socker och ger därmed en snabbare energikick. Oavsett om man tränar mycket eller lite kan en dos dextros ge den extra energikick som kanske behövs.
Druvsocker är en energikick.
Ibland så behöver man energi som inte tycks finnas där. Kanske jobba ett nattpass efter en lång dag, plugga inför ett prov eller ett träningspass, när du hellre vill slappa. Kom då ihåg att druvsocker kan ge dig det energitillskott du så väl behöver.
Om du behöver extra energi stoppa inte i dig en massa kakor och godis där de mesta kolhydraterna hamnar kring buken. Ett piller eller en tablett med dextros kan vara allt som behövs för att återställa sockerbalansen.
Går det likadant att förtära vindruvor för att få i sig dextros?
Namnet druvsocker ger en fingervisning att du har gissat rätt. Om vi fördjupar oss i ämnet koncentration så förlorar druvan klart jämfört med ett litet piller. Till skillnad mot många andra sötningsmedel är druvsockret helt naturligt. Ett klart bättre val än godis eller vanligt socker är detta alternativ.
För många så är den stora fördelen med att köpa glukos i en behändig förpackning att man kan använda sig av sockret på ett så smidigt sätt. Om blodsockret är lågt kan det vara svårt att snabbt ta sig till närmaste vingård. Prova att ta ett par tre teskedar pulver i din vattenflaska till nästa träningspass.
Druvsocker i större eller små mängder köper man lätt från en e handel.
Med Internet är det lätt och enkelt att hitta olika druvsockerprodukter. Fler och fler inser att nätet ofta är rätta stället att hitta olika produkter till rätta priser. Tips: Leta efter enkilos påsar, de har ofta bäst prisbild.
Man kan då passa på att köpa flera paket så att man alltid har då man behöver. Det här kan också vara smart att göra inför en resa då man vet att det kan behövas lite extra energi då man kanske ska ge sig ut på fysiska strapatser.
