Massa som precis upptäckt eteriska oljor finner sin vardag mer behaglig. Man kan nyttja sig av eteriska oljor på lite olika vis och vilken man ska välja beror fullständigt på vad syftet är. Är det möjligen så att du behöver bli på lite bättre humör eller behöver du en naturlig antilöss metod?
Börja med att lära dig mer om aromaterapi
Före du beställer doftolja så kan det vara förståndigt att du lär dig en aning mer om aromaterapi. Det finns mycket upplysning online och man kan förstås även läsa en bok som handlar om ekologisk hudvård med eterisk olja.
Även ifall oljorna är naturliga och säkra så är det viktigt att begripa att ekologiskt inte alltid betyder milt. En vegetabilisk olja med stark lukt kan påverka ditt humör kraftigt. Detta kan ju vara mycket positivt men ifall man väljer inkorrekt doft så kan det få motsatt verkning.
Hur ska man använda sig av doftoljorna?
Ett mycket lätt sätt att använda sig av doftoljor är att satsa på en säker doft som till exempel lavendelolja som de flesta tycker om. Den här oljan kan man tillämpa som massageolja som den är alternativt genom att tillsätta den till en annan ekologisk samt naturlig massageolja.
När man masserar med en god doft så påverkar det ens mentala tillstånd. Lavendel är känd för att vara en doft som har en lugnande verkan. Det här blir perfekt efter en stressig dag på jobbet!
Om man väljer pepparmintolja så får man en kylande och uppfriskande verkan. Det här kan göra susen en riktigt varm och svettig sommardag. Massera in i fötterna för att få den kylande effekten. Pepparmintolja skänker också god smak i hemgjort godis, polkagrisar och tandkräm.
Man kan använda de eteriska oljorna på tre olika sätt. Som hudbehandling, att andas in eller att förtära. När man masserar med oljorna så får man samtidigt den andra effekten tack vare den goda doften. Förtäring ska man vara återhållsam med därför inte allihopa doftoljor är gjorda för invärtes bruk.
Populära smaker för godis är eukalyptusolja, stjärnanisolja (Kungen av Danmark smak), anisolja, pepparmint och citrusoljor som citron, apelsin och mandarin.
För inandning så kan man addera några droppar av oljan till en luftfuktarmaskin, detta så att man får doften i rummet på ett bekvämt sätt. Man kan också droppa lite i bastun, droppflaskor är bra till eteriska oljor.
Angeläget att tänka på med doftoljor och deras verkan
Man bör ta det lite försiktigt då man börjar prova med doftoljorna. De kan som sagt skänka mycket starka effekter och det I synnerhet under känsligare perioder i livet som då man är med barn. Prova dig fram och håll ett öga på din kropp och ditt sinnes reaktioner.
När det gäller massage samt zonterapi så är det likaså relevant att man vet vad man gör. Det kan verka enkelt och ofarligt att trycka mot olika punkter i ansiktet och på kroppen men om man gör det här på fel sätt så kan det få effekter som ej är så behagliga.
Ett säkert sätt att inhandla hög kvalitet samt garanterat outspädda eteriska oljor är att införskaffa från allt-fraktfritt.se, då köper man därjämte utan mellanhänder.
Lär dig således mer om hur du ska applicera eteriska oljor före du handlar en doftolja att komma igång prova med. Något som är oerhört enkelt och bra att göra är att gnida rosmarinolja i nacken samt bakom öron på barn som går i förskolan. Faktum är att löss icke klarar doften av detta, så det fungerar ju också som lusmedel.
